姚 琳

　　新加坡心理卫生学院社区精神科主任李清介绍，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。“在28天外的那两三天，就是男性‘不方便’的日子。他出现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适，同时，还会伴有抑郁、易怒、冷漠、性趣大减等情绪波动。这是其自身生物周期轮转的结果。”

　　女性在情绪低潮期，可能会通过购物、和朋友倾诉来进行调整。那么，男性会怎么做呢？“虽然目前学界对于男性心理周期还没有统一的结论，但我们可以看到，当男性出现心理波动时，他们往往倾向于把真实情绪隐藏起来，或通过喝酒、赌博、参加刺激性活动等不健康方式表现出来。”中国心理卫生协会精神病专家、北京安定医院医师刘宝锋说。

　　男性在出现心理波动时，可以从下面几方面进行调整。

　　首先，要对自己异常的行为或者身心状态的变化有所察觉，认识到自己出现了心理波动。其次，要找到心理波动的源头，看看是因为工作压力还是过度疲劳。再次，寻找一些健康、无害的娱乐活动，来转移压力。最后，因为社会对男性角色的要求是“坚强”，因此男性喜欢把自己的情绪憋在心里，在封闭的环境下自己解决问题，而不是把它表现出来。“其实，当男性出现心理波动时，可以把问题向亲人、朋友说出来，寻求支持或是协商，这样可以更好地应对心理波动，积极应对那几天的低潮。”

　　取缔机动车违法停车，长期以来一直是令交警部门头痛的难题，主要问题是机动车驾驶人不在现场，执勤交警难以当场消除交通违法行为。因车辆违停造成交通拥堵或者引发交通事故的现象时有发生。为了取缔此类交通违法行为，执勤交警往往只能在现场等候，直到驾驶人回来。这种执法方式占用了大量的警力，降低了工作效率，而且有些违法行为人见交警站在自己车辆旁边，便故意逃避处罚，直到交警离开才返回车辆。

　　“移动电子交警”执法有效杜绝了违停行为人逃避违法处罚的问题，执勤交警在使用数码相机对违停车辆行为取证，并粘贴《违停车辆告知单》后就可以离开现场，违停车辆驾驶人必须到交警部门指定地点交纳罚款后，才能消除违法记录。

　　交警部门提示广大驾驶人，如果您接到《违法停车告知单》，应在15日内到指定地点接受处理，逾期不接受处理，车辆档案将被锁定，车辆将不能办理检车、过户等相关业务。如果车辆档案已经被锁定，驾驶人应到南岗区永新街25号的电子监控交通违法处罚中心或设在各辖区大队的十二处分处罚中心接受处理。

　　随着交警部门交通管理手段的不断更新完善，科技化管理方法的运用，各类交通违法行为将无处藏身，所以文明行车、遵章守法，才是减少违法处罚、确保行车安全的唯一途径。

　　稿源： 新晚报
　　作者： (见稿内署名)
　　编辑： 秦晓鲁