心理学家观察发现,一个人在露天睡觉,或在入睡前静观星空,他的睡眠就会变得安稳深沉,他的睡梦定会甜美而充实。这是因为,人在仰望无垠的宇宙苍穹时,思绪游悠于空,精神得以放松,紧张得以消除,烦恼得以驱散,睡眠自然安稳香甜。
稿源: 家报 作者: (见稿内署名) 编辑: 曲璐琳