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睡前望星空睡眠香又甜

http://www.HarbinNews.com 2008-08-28 09:25:29 哈尔滨新闻网 字号: 【

  心理学家观察发现,一个人在露天睡觉,或在入睡前静观星空,他的睡眠就会变得安稳深沉,他的睡梦定会甜美而充实。这是因为,人在仰望无垠的宇宙苍穹时,思绪游悠于空,精神得以放松,紧张得以消除,烦恼得以驱散,睡眠自然安稳香甜。

  稿源: 家报
  作者: (见稿内署名)
  编辑: 曲璐琳

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